Mulher, sua saúde hormonal começa pela nutrição

Chega de conviver com cólicas intensas, inchaço, dores, intestino desregulado ou dificuldade para engravidar. Aqui, você vai tratar a raiz do problema.

Nossos tratamentos

Seu corpo está pedindo ajuda?

Inflamação, dores, cansaço e desregulação hormonal têm solução com o tratamento certo.
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Consulta Nutricional com foco em Saúde da Mulher

Atendimento individualizado para mulheres com endometriose, SOP, resistência insulínica, fertilidade, desregulação hormonal, menopausa e emagrecimento feminino.

Acompanhamento Estratégico

Cardápio alimentar levando em conta sua rotina, sintomas e exames.

Plano Alimentar Personalizado

Focado em reduzir inflamação, melhorar metabolismo, composição corporal, reduzir sintomas e equilibrar hormônios de forma natural.

Prescrição de suplementação Individualizada e alimentos funcionais

Indicação de estratégias seguras e baseadas em evidência científica para otimizar sua saúde e seus resultados

Educação Nutricional e Mudança de Hábitos

Você aprende a entender seu corpo, fazer escolhas alimentares inteligentes e construir um estilo de vida sustentável

Apoio à Fertilidade e Saúde Menstrual

Estratégias nutricionais para mulheres que desejam engravidar e regular o ciclo menstrual de forma natural

Sobre mim

Cuidar da saúde da mulher vai além da balança

Se você já passou por diversos médicos, tomou inúmeros remédios, tentou dietas que não funcionaram e ainda sente que seu corpo não está no seu melhor, saiba que você não está sozinha.

Eu sou Bárbara Faria, nutricionista com foco em Saúde da Mulher, Endometriose, SOP, Desregulação Hormonal, Fertilidade e Emagrecimento Feminino. Minha missão é ajudar mulheres a reduzirem inflamação, regularem hormônios e recuperarem sua qualidade de vida.

Trabalho com a Nutrição Funcional Integrativa, uma abordagem que vai além da alimentação e considera tudo que impacta sua saúde: hormônios, intestino, sono, metabolismo e rotina de treinos. Porque o que você come não afeta só a balança, afeta sua energia, disposição, fertilidade, sintomas e bem-estar.

No acompanhamento, vou te ajudar a entender os sinais que seu corpo dá, equilibrar sua saúde hormonal e criar um plano alimentar que realmente funcione para você — sem modismos ou restrições desnecessárias.

Se seu corpo está inflamado, seus hormônios estão desajustados e sua qualidade de vida foi afetada pelos sintomas, é hora de mudar essa realidade.

Nutrição com propósito, feita pra você

Inflamação, dores, cansaço e desregulação hormonal têm solução com o tratamento certo.
Atendimento Individualizado e Estratégico

Nada de dietas genéricas! Plano alimentar ajustado com base nos seus exames, sintomas e metabolismo.

Tratamento da Raiz do Problema

Não mascaramos sintomas. O foco é tratar o corpo como um todo, reduzindo inflamação, equilibrando hormônios e restaurando sua saúde.

Acompanhamento e Suporte

Você não fica sozinha após a consulta. O acompanhamento após a consulta é fundamental para acompanhar sua evolução e dúvidas são esclarecidas para garantir resultados reais e sustentáveis.

Integração com Outros Profissionais

Se necessário, oriento e acompanho a necessidade de médicos, fisioterapeutas pélvicos, ginecologistas e outros especialistas para um tratamento completo.

Passo a passo

Processo de Acompanhamento Nutricional Simplificado

Um passo a passo pensado para acolher você desde o primeiro contato até os resultados.

Passo 1

Agendamento da consulta

Você entra em contato pelo WhatsApp e escolhe o melhor horário para sua consulta — online ou presencial.

Passo 2

Pré-consulta personalizada

Você preenche um formulário que ajuda a entender seu histórico, rotina e principais queixas.

Passo 3

Consulta completa

Análise detalhada dos seus sintomas, exames, alimentação, composição corporal e estilo de vida.

Passo 4

Plano alimentar e orientações

Você recebe um plano personalizado, orientações sobre alimentação, suplementação e solicitação de exames, se necessário.

Passo 5

Acompanhamento e suporte

Após a consulta, você continua sendo acompanhada para esclarecimento de dúvidas, ajustes e suporte prático, garantindo que o plano gere resultados sustentáveis.

Para quem é

Sintomas ignorados viram doenças.

Essa jornada é pra quem quer cuidar da saúde de verdade — de dentro pra fora.
Endometriose e Adenomiose
Cólica intensa, dor na relação, fadiga, intestino desregulado e dificuldade para engravidar. Para quem convive com sintomas que afetam o corpo, o emocional e a qualidade de vida.
SOP e Resistência Insulínica
Ciclo irregular, acne, queda de cabelo, pelos em excesso e dificuldade para emagrecer. Para quem vive com os impactos hormonais da SOP e quer recuperar o equilíbrio do corpo e da mente.
Desregulação Hormonal
TPM intensa, cansaço extremo, baixa libido, inchaço e alterações de humor. Para quem sente que os hormônios estão desajustados e influenciam todos os aspectos da rotina.
Dificuldade para Emagrecer
Retenção, inflamação, alta gordura corporal e baixa massa muscular. Para quem já tentou de tudo e ainda sente que o corpo não responde como deveria.
Menopausa e Climatério
Ondas de calor, insônia, alterações de humor, queda de libido e ganho de peso. Para quem está passando por essa transição hormonal e quer viver essa fase com leveza e vitalidade.
Fertilidade e Tentantes
Ciclos irregulares, dificuldade para engravidar, inflamação e desequilíbrio hormonal. Para quem está tentando engravidar e deseja preparar o corpo com saúde e consciência.

Seu plano na palma da mão

Tenha acesso ao seu plano alimentar direto no celular, com todas as orientações e receitas. Tudo prático para aplicar no seu dia a dia e acessível onde você estiver.

Veja nossos depoimentos

FAQ Nutricional

Dúvidas Comuns

Não atendemos por convênios, mas emitimos Nota Fiscal para que você possa solicitar reembolso com seu plano, caso ele ofereça essa possibilidade. Verifique com sua operadora.

Atendo nas duas modalidades: presencial em Alphaville e São Paulo (Vila Madalena e Pinheiros) e online para todo o Brasil e exterior. Ambas seguem o mesmo padrão de qualidade, com análise completa dos seus exames, sintomas, rotina e histórico de saúde.

Sim. Sempre que necessário, será realizada a solicitação de exames laboratoriais e a prescrição de suplementos.

Sim, a consulta presencial inclui a avaliação física por bioimpedância. No online, utilizamos outros parâmetros que também garantem um plano preciso e individualizado.

Isso depende de muitos fatores: da sua rotina, do seu diagnóstico, do seu ponto de partida e, principalmente, do quanto você está disposta a aplicar as mudanças propostas.
O mais importante é saber que não trabalhamos com soluções rápidas, mas com resultados reais e sustentáveis. 

Contato

Agende sua Consulta Nutricional

Telefone

(11) 4863-3287

Horário de Atendimento

Segunda a sexta das 09:00 às 18:00 e Sábado das 09:00 às 12:00

Endereços

Alphaville: Endereço: Alameda Grajaú, 98 - 18º Andar - Alphaville Industrial, Barueri - SP, 06454-050

Vila Madalena: Endereço: Rua Harmonia, 1323 - Loja 02 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05435-001

Pinheiros: Endereço: Av. Brig. Faria Lima, 1461 - 6º andar - Pinheiros, São Paulo - SP, 01452-002

E-mail

barbarafarianutri@outlook.com